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??生命的旅途一路風雨一路鮮花一路崢嶸/ 一路芳華??誰與你一路風雨兼程擺渡風雨飄搖的小船抵達夢想中繁華三千的彼岸演繹輾轉成歌的不老童話誰是你心中的繆斯誰是你心中永不泯滅的引航燈塔/ 手握命運的雙槳擦擦明亮的眼睛讓心靈的光驅散眼前的迷霧在黃昏到來的時刻掬一捧詩意融融的晚霞把心歌渲染成獨一無二的風華? / 2020.1.18.老木?

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每個女人，都希望自己的男人能夠興旺發達，自己的男人如果非常成功的話，首先自己會非常的有面子，別人會夸贊自己的眼光好，會夸贊自己選對了男朋友，嫁對了人。其次，男人興旺發達可以讓女人生活得非常好，她不用再為生活當中的柴米油鹽而發愁，她可以過上非常富裕的生活。不過很多女人都會這樣說，一個男人到底能不能興旺發達，我們真的沒有辦法確定，誰也不知道10年以后20年以后的他，會變成什么樣子。這樣說太片面了，如果一個人具備成功所需要的各種素質和能力，那么他肯定會興旺發達的。一個男人能否興旺發達，就看他會不會做這4件事。對待感情專一對待感情專一，就是一心一意對自己的女人好，愛她一輩子，不會想著再和其她的女人交往。很多人都有這樣的觀點，覺得一個男人是否會興旺發達，和他是不是會對自己的女人一心一意的好，沒有什么必然聯系，興旺發達屬于事業的范疇，興旺發達指的是男人事業是否能成功，是否能掙到很多的錢。而對一心一意的對一個女人好，是屬于情感方面的范疇，兩者之間沒有什么聯系。其實這只是一些表面的現象，兩者之間肯定是有聯系的。一個男人如果特別花心的話，他不一心一意的對自己的女人好，今天喜歡這個女人，明天喜歡那個女人，或者喜歡這個女人的同時，又偷偷的和別人的女人交往，這樣的男人其實不太容易成功。一份非常穩定的感情，對于男人的事業是非常有幫助的，一個男人如果今天喜歡這個女人，明天喜歡那個女人，那么他需要適應不同女人的性格，這會耗費他很多的時間和精力。一個男人背著自己的女人偷偷的和其他女人交往，他做這件事情肯定是偷偷摸摸的，所以他做任何事都不會特別光明磊落，所以，他不太容易興旺發達。堅持目標不動搖這一點對于男人的成功來說非常重要，一個男人能否興旺發達，最主要的就是看他做一件事情有沒有恒心，有沒有毅力，能不能堅持到底。其實想要成功真的沒那么容易，很多男人在做一件事情時，他覺得這件事情特別有前途，可是他就是堅持不下去。在別人的嘲笑和諷刺之下，他特別容易動搖。那些興旺發達的男人，他們往往都能夠堅定自己的目標不動搖，他們會朝著那個目標一直努力，遇到再多的困難他也不會放棄，面對再多的流言蜚語，他也不會輕易改變自己的目標。不停的拼搏努力這是男人興旺發達必須要做的事情，就是不停的拼搏努力。你不努力，別的男人比你更努力，所以別的男人就會比你過得更好。有些男人在努力了一段時間之后，可能會取得一些小成就，但是他會沾沾自喜，會不思進取，這樣的男人其實很難一輩子興旺發達的。上個世紀的八九十年代，萬元戶是一個很受人尊重的群體，也就是說當他們擁有了1萬元的財富之后，他們在當時就已經獲得成功了。不過，如果他們不繼續努力的話，那些財富放到現在的話，真的就不值一提了，所以男人在這一輩子都要努力奮斗。能抵擋住誘惑一個男人能否興旺發達，要看他能不能抵擋住誘惑。這個世界上誘惑非常的多，美色的誘惑，錢財的誘惑，各種各樣的形形色色的誘惑實在太多了，抵擋不住這些誘惑，你真的沒有辦法成功的。有些男人，他們在遇到比自己的女人更好的女人時，他們往往會拋棄自己原來的女人，男人這樣做的話就是沒抵擋住誘惑，這樣做的后果其實非常嚴重。原來的女人會遠離你，新的女人未必能夠和你生活在一起，所以你的愛情和婚姻會被你自己毀掉，那樣的話，你會感到異常的心煩，肯定會影響到你的事業的。這個世界，錢財的誘惑也非常多，例如賭博，有些人會覺得賭博來錢來得非常快，所以他們會押上自己全部的身家去賭一把，后果可想而知了。其他的誘惑也很多，男人抵擋不住這些誘惑，你多年的努力會付之一炬，你沒有辦法興旺發達的。一個男人，如果能做以上這件4件事情，他定會興旺發達的，女人遇到這樣的好男人，不要錯過他。

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快速閱讀術這本書非常實用，而且淺顯易懂。舉的都是身邊的例子，非常接地氣。這是日本作家一貫的風格——不會故意賣弄文筆，更沒有為了彰顯自己的知識面而大片大片的引用。最重要的是，這本書很短，很快能看完。快則半個小時，慢則一個半個小時一定能讀完。意不意外？驚不驚喜？有沒有想看的沖動？不想看書也沒關系，本文就是這本書的精華集合。告訴你到底如何正確地、快速閱讀一本書。本文主要解決你的三個疑惑點：1.你可能存在的閱讀誤區；2.快速閱讀到底怎么進行；3.如何養成閱讀的習慣。一、你的閱讀存在哪些誤區誤區一、對待閱讀的態度太過嚴肅，既要一字不落，還要認真思考讀書不是為了記憶，不是為了存儲，不是為了百分之百復制。多年前，我們就已經開始質疑中國的應試教育，我們大肆批判中國的教育者們，要求學生背誦很多知識，一切都是為了考高分。而國外的教育則是教會學生去思考，去主動搜索，找到自己的需要。這種對比我們常常覺得有道理。我們希望學校能給孩子更多獨立思考的啟發，能教會學生如何去學習。但是放在自己身上，我們為什么就重蹈了覆轍呢？閱讀不是為了在腦子里擁有這本書，而是為了??去使用這本書。?就算看得再仔細，沒有與實踐結合，一個月后也忘得差不多了。所以，學會正確的閱讀方法非常重要。誤區二、我的閱讀能力差，我無法快速閱讀。?其實并不存在所謂“無法快速閱讀” 的人。之所以還做不到快速閱讀，就是沒有摒棄“堆積式” 閱讀心態和傳統閱讀模式。總怕浪費一字一句，想啃光全書，舍不得快速往下讀，就是拖累我們閱讀速度的原因。抱著這種壓力山大的讀書心態，一個月也看不完一本，買的書一摞一摞的，堆在書架上。然后發個朋友圈感慨“買書如山倒，讀書如抽絲” 。閱讀避免堆積誤區三、我沒有時間閱讀快速閱讀術就是為了拯救沒有時間看書的我們。因為方法不對，讀得慢，收獲小，逐漸失去了對讀書的興趣。而且總覺得讀書就應該正襟危坐，要花大把大把的時間，所以心理壓力很大，于是就更“不敢” 打開書籍了。誤區四、只輸入不輸出，憋得慌?學習的過程就像是呼吸。輸入就是吸氣，輸出則是呼氣，讀書就是輸入的一種。如果老吸氣，不呼氣，肯定會憋死。就像讀了很多很多書，不去整理歸納，自己會陷入越來越深的知識焦慮中。有輸入就一定要輸出；讀了書就要配合寫作。寫評論、寫讀后感的過程就是一次信息重組和消化吸收的過程。學習的過程就像呼吸以上這些閱讀誤區，都能通過快速閱讀術得到解決。二、快速閱讀術的具體操作方法步驟一、“一行采集” ，僅摘取最有價值、最精彩的片段記錄讀書不能總想著去記憶，那怕很快遺忘了書中精華怎么辦呢？轉記憶為記錄，把精彩內容記錄下來。?這樣做的好處是，因為要手記，所以我們不會大段大段摘錄，只會把內容簡化簡化再簡化，然后留下來。此外，記錄的過程降低了我們的心理壓力。當我們不再是為了記住書中的內容而去讀書的時候，當我們知道一本書最打動自己的精華已經被摘錄下來的時候，我們就不再有“逼自己” 讀書的錯覺。更重要的是，將所有書籍的全部精華整理到一起，隨時翻閱，就不用再去翻書這么麻煩啦！隨著我們看的書越來越多，記錄的內容越來越厚，我們的成就感也越來越強。閱讀自然就成為了一件特別快樂的事情了。操作方法如下：閱讀的時候準備好紙和筆——看到對自己有用或者感觸比較深的部分——用自己的理解，將這部分的精華提取出來，最好是一行能概括完——在這一行旁邊寫上書的頁碼。“一行采集”步驟二、 “一行評論”，回味重要段落?只是記錄下來，是不是擔心寫了這句話，萬一以后再看，想不起來自己為什么喜歡這句話怎么辦？那就在剛剛摘錄的精華部分下面，寫上你的感悟或者理解。感悟可長可短，可以是事例，可以是任何推薦理由。反正這個摘錄以后你自己能看懂就行。但是建議字還是寫好看一點，畢竟以后這個精華本是再要拿出來看看的。而且，萬一以后你靠這本摘錄成為了某個領域的大神，你想要曬出這個本子的時候，字太丑也實在拿不出手。（我替你想的很周全吧。不用客氣～）步驟三、勇敢大膽地跳讀?你應該也有同樣的感受，現在很多書籍為了湊字數，講了大量的案例，而且也會有許多大而全的空洞的廢話。看到這樣的段落，一定要勇敢的跳過去。不用怕，你不會損失什么。不跳讀而形成的大量的時間成本才是最貴的。而且太過于冗雜的文字讓我們抓不住書籍的邏輯和重點。一般需要跳讀的部分有兩個重要的標志：1.為了區別本書與其他同類型的書籍的不同之處，而加入的作者的自述。2.作者用來印證理論或主張的特殊事例、經歷。?一般論述的過程都是“ 觀點—事例支撐—結論”。跳過事例支撐部分，一般看了觀點和結論也能理解作者的意圖。這得益于我們神奇的大腦，它賦予了我們強大的理解能力。別擔心跳讀會造成理解困難具體跳讀操作：一般書籍會分很多小標題，我們只需要先閱讀一下這個小標題下的前五行和最后五行，基本就能判斷這個小節部分可不可以跳讀了。?除了以上兩個標志性的“跳讀暗號” ，還有一些部分也需要我們積極的跳過去，那就是與自己的目的無關的部分。?還記得我們說過的，讀書是為了使用而不是擁有嗎？我們讀書一定要有一個目的。（劃重點，這非常關鍵。） ?你為什么看這本書？你是想解決什么問題？把你的目的寫下來，然后帶著目的去書中找答案，這樣讀書就變成了一場有趣的探險。比如我看這本書的時候，我的目的很明確：1.了解閱讀存在哪些誤區，即到底為什么我們閱讀速度會很慢？2.作者介紹的快速閱讀術是什么？操作方法是？3.要如何養成“保持閱讀” 的習慣？帶著這三個目的，我去翻閱這本書。因為心中有疑問，所以自己會更專注；而且看到與自己的目的相關的部分，會格外注意，也就能更好的找到答案。不得不說，這本書也有蠻啰嗦的地方。但是不在我目的范圍內的，我基本掃一眼就過去了，也基本上沒有做任何“一行采集” 。而與目的相關的部分，我則是認真做了摘錄，寫了感悟。所以才有了今天這篇文章。時間寶貴，為了學會使用書籍，帶著目的去探索，與目的不符的部分勇敢的跳過去吧。步驟四、自我評定讀書筆記用這種方法讀了12本書以后，你會發現自己的閱讀效率更高，自己也會到一個新的“小高度” 。每讀12本書就進行一次復盤，總結一下哪本書最能得到你的共鳴，哪一類型的主張最能得到你的贊同，哪一類型的書籍你讀了還想讀。進行這樣的復盤，你會越來越了解自己的讀書喜好，也能親眼見證自己的成長和進步。定期進行復盤三、如何才能養成閱讀習慣建議一、先選擇可以快速閱讀的書籍（比如說時間管理，學習方法介紹等等這一類故事性不強的實用類書籍）看起，用本文介紹的方法，先體會到閱讀的興趣，減少心理壓力，讓閱讀成為一種探索，一種樂趣。建議二、規定自己每天只看10分鐘、半個小時或者一個比較短且合理的時間。為什么限制自己的閱讀時間？一來閱讀速度提上去之后，確實不需要再花這么多時間看相同的內容了。二來限定一個較短的時間，才能讓我們明天想繼續看。再者，時間短就沒有那么大的心理負擔，畢竟這么點兒時間還是隨時能抽出來的。逐漸也就養成了閱讀的好習慣。建議三、把自己閱讀的時間、地點、甚至是場景都固定一下。比如說，你規定自己每天起床后，先不急著起床，看10分鐘的書再起來。又或者說，自己起床后，先洗漱，然后吃個早餐后，正襟危坐，坐在書桌旁看半個小時的書。再比如說，你就喜歡在睡覺之前，看幾分鐘，那就按照你的習慣走吧。建議四、每周在固定的時間制定一周的讀書計劃。為了避免自己不知道讀什么書而中途放棄，每周都要制定一個一周閱讀計劃。制定一周閱讀計劃這樣做可以集中提升自己的某一方面的見識或技能。比如說，規定自己每周讀6本書，周日的時候把這一周想看的書都下載好或者買好。可以一周一次主題閱讀。比如這一周看思維訓練類型的書，那就借（或買或whatever） 6本相關的書回來，先看入門級的，然后想想自己想分別從這些書里找到什么答案，然后用快速閱讀術一天一本，看完。周日來個復盤。那一年下來，自己就真能脫胎換骨了。看到這里，你可能已經躍躍欲試了，那就趕緊?行動起來，制定個閱讀計劃，讀起來吧。

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Feb 05 Wed 2020 18:51
2020年科學人彰化哪裡訂國際書展今周刊高雄哪裡訂英文閱讀能力很差，讀Time時代雜誌會進歩嗎?

治脂肪肝：/ / 生雞蛋5個打碎，加250克老醋一起攪勻。36個小時后，再加250克老醋與250克蜂蜜繼續攪拌均勻，每天早中晚飯前吃一湯匙。/ 治胃下：/ 龍眼肉150克，豬肚半個。豬肚洗凈，切塊，與龍眼肉共燉湯。飲湯，吃龍眼肉、豬肚肉。/ 治腎病蛋白尿：/ 桑白皮、冬瓜皮、玉米須各30克。每日1劑，水煎，分2次服。/ / 治膈肌痙攣癥：/ / 麥芽20克，龍骨50克，柴胡、蘇子、厚樸、木香各15克，生姜10克，每日1服，水煎服，早晚各服1次。/ 治心律失常：/ / 生地15克，天冬、麥冬、枇杷葉、炒山梔、滑石各10克，茵陳12克，甘草3克。水煎服，每日1劑。/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / 治肺門淋巴結核：/ / / 夏枯草30克，貓爪草30克，川芎12克，水煎服，每日1劑。連服2個月為1個療程。/ 治銀屑病：/ 石榴皮200克（炒炭，研末），用紫草油（紫草50克，植物油500毫升，浸泡10日即成）調成糊狀，涂敷于患處，早晚各涂敷1次，20日為1個療程。/ 治丹毒：/ / 夏枯草120克，煎湯熏洗患處，每日1次，連用5~7日。/ 治耳聾耳鳴：/ / 白術18克煎湯除渣，加入白扁豆、山藥各20克及適量紅糖煮爛。湯、豆、藥均服,每日1劑,連服7天。/ 治蕁麻疹：/ / 嫩柳葉3克，丹參15克，水煎服。每日2次，以米酒為引。治慢性化膿性中耳炎：/ / 川黃連10克，硼酸粉3克。加蒸餾水100毫升，煎煮1小時后過濾，再加蒸餾水至100/ 毫升，密封備用，滴耳用，每次2滴，每日2次。/ 治白血病：/ 取兔肉250克，黨參24克，龍眼肉24克，食鹽少許。兔肉切片，納入上述二藥，加水燉至熟爛，調少許鹽即可。本湯對各類型慢性白血病氣血兩虛者有較好的輔佐療效。/ 治類風濕性關節炎：/ 八角楓30克，蜂蜜適量。八角楓曬干，研粉，加蜂蜜適量，做成藥丸30粒，每丸含1克生藥，每次服1丸，每天1~3次/(從小劑量開始/)，溫開水送服。/ 治肝脾腫大：/ / 排錢草30克，水煎服。/ 治胃虛便秘：/ 炙甘草12克，半夏10克，干姜5克，黃連3克（研末，過篩沖服），黃芩10克，黨參12克，大棗10枚。水煎3次，混合藥汁，分3次飯前溫服。每天1劑，一般5劑可愈。/ / 治腎炎小便不利：/ / 姜皮10克，冬瓜皮、車前草各20克。每日1劑，水煎，分2次服。/ 治膽囊感染：/ / 茵陳30克，忍冬藤、蒲公英各12克，大黃10克。每日1劑，水煎2次分服。/ 治口腔潰瘍：/ / 雞蛋一只打入碗內拌成糊狀；綠豆適量放陶罐內，冷水浸泡十幾分鐘，再置火上煮沸1~5分鐘（不宜久煮）。取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次。/ 治婦女面部色斑：/ / 女貞子1000克，水煎3次，三次藥液合并濃縮成300克，兌入500克蜂蜜，再文火煎30分鐘，待涼后瓶儲。每次2匙，溫開水沖服，臨睡前飲服。/ / 治慢性蕁麻疹：/ / 五味子15克，黃芪30克，白術15克，防風5克，桂枝5克，白芍15克，甘草5克，大棗5枚。水煎服，每日1劑，15天為1個療程。/ 治高脂血癥：/ / 菊花、荷葉、澤瀉各15克，茯苓10克，草決明、忍冬藤各20克。水煎服，每日1劑，15日為1個療程。

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