負責任推薦文的紅斑性狼瘡食譜(修訂版) 【博客來棋奕推薦書單】－qioc3quxwl的部落格

大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本紅斑性狼瘡食譜(修訂版)，看過相關大綱與作者背景

真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來排行榜英國文學推薦書單】

說明：

描述：

紅斑性狼瘡是一種慢性、易復發的全身免疫性疾病，好發於20～40歲年輕女性，女性發生率約為男性的9.5倍；它所侵犯的不只是皮膚，身體每個器官都有可能受到影響，，唯有均衡的營養、適當的活動、充分的休息……才是戰勝紅斑性狼瘡的上策。作者本身即為紅斑性狼瘡患者，二十多年來靠著持續不斷的運動與藥膳，不僅穩定控制病情，而且愈來愈健康美麗。這本書是她親身驗證的健康實錄，一次給足您48道養生美食，道道色香味俱全，是所有蝴蝶症患不可或缺的養生寶典。 作者簡介 主廚郭月英 擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是台灣養生藥膳專家，本身為紅斑性狼瘡患者的她，二十幾年來，除了靠運動和中醫師老公李家雄調理的中藥之外，藥膳也是為她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。她曾經做過的和正在做的事有：中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講、郭老師養生料理負責人……。著有《過敏兒食譜》、《肝淨美食》、《抗憂鬱食譜》、《養生粥》、《更年期食譜》等四十餘本食譜。 文字陳麗玲中興大學法律系畢業，台大圖書館學碩士，曾兼任輔大、空大講師，現為專業圖書館員，長期研究傳統醫藥學，已和郭月英合著過多本養生料理。

須知：

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作者：郭月英

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出版社：二魚文化

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出版日期：2005/11/20
語言：繁體中文

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標籤註解：

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（中央社記者田裕斌台北8日電）全球熱門手機遊戲「Pokemon Go」台灣6日開放下載以來，產生許多馬路亂象，也有駕駛人違規被抓，車商表示，就算現在汽車科技進步，但「抓寶」可能產生的危險無法防範。 Pokemon所帶來的各種現象逐漸成為國人話題，其中處處可見機車騎士、單車騎士或是行人低頭關注手機畫面，甚至是汽車駕駛邊開車邊玩的亂象，意外往往在分心時產生，國外也不乏相關事件發生。針對車輛、單車、行人，目前主流的主動安全防護措施包括： 1.都會安全防護系統，當系統判斷可能發生與前車碰撞，煞車會預先加壓，以便縮短反應動作所需的時間；如果駕駛沒有即時踩下煞車，系統就會自動啟動煞車，同時關閉油門、降低動力輸出，幫助駕駛避免碰撞或是減輕碰撞所造成的損害。 2.行人偵測暨完全主動煞車系統，可持續偵測車輛前方站立不動或行走中的行人，如果行人突然出現在車輛前方、系統判斷可能發生碰撞，就會以擋風玻璃上的閃爍紅燈以及警示聲響來提醒駕駛，同時系統亦會預先加壓煞車、並準備好緊急煞車；如果駕駛對警告訊息沒有反應、而碰撞又已經無法避免，系統將立即啟動自動煞車功能。 3.單車客偵測暨完全主動煞車系統，能在一定時速下啟動，可偵測配備後反光鏡離地高度70公分以上的同向行駛、或靜止的自行車騎士；當自行車時速在50公里以下，且與車輛間的相對時速在15公里以下時，如果系統判斷可能發生碰撞，就會發出警示聲響與燈號，並啟動最大煞車制動力，避免碰撞損傷。雖然車商在科技上的進步，協助駕駛注意到原本可能疏忽的地方，但並非鼓勵駕駛人放心把車交給這些科技，開車時還是需要「眼觀四面、耳聽八方」，才是確保平安駕駛的唯一途徑。1050808

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