大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大【博客來跑步推薦書單】綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本準媽咪親子瑜伽，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
準媽咪親子瑜伽快樂媽咪必學?女性一生受用沒學過的也一學就會有效、輕鬆66式 ，讓您──健康懷孕，順利生產，生出聰明活潑的小baby！強化子宮機能、保養骨盆，改善生理期、更年期種種不適 這是國內第一本為「準媽咪和親子互動」所發展的實用瑜伽，為所有想要「懷孕不辛苦、產後更漂亮、還要生個得意小寶寶」的準媽咪提供最好的「懷孕第一課」。準媽咪們，可千萬別錯過囉！。 本書針對孕婦產前、產後的需要，設計了６６式的「產前產後瑜伽運動」，讓妳安渡孕育期，幫助安胎和生產順利，並克服產後症候群，對迅速恢復健康、改善體質有很好的效果；親子瑜伽遊戲則可增進母子間的連心與默契，讓小寶貝更具信心及安全感，進而活潑、健康的成長。當媽媽所需要、所盼望的，都涵括在本書了。 除此之外，不單單是孕婦、產婦才需要，年輕女性更可藉此改善生理期種種不適；產後女性則可保養強化子宮、骨盆，進而減緩更年期不適症狀及退化現象，是女性一生不可或缺的寶貝書。 作者是台灣優秀的瑜伽書籍作家，從事瑜伽示範、研究、動作指導、教材編撰十七年，並主持瑜伽教學、電視台、廣播等瑜伽節目，十分受歡迎。這次以「現身說法」的方式示範，使本書的實用性更是不同凡響。
須知：
作者： 陳玉芬著
新功能介紹- 編者：張智麒
- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2000/05/31
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
準媽咪親子瑜伽 書評
準媽咪親子瑜伽 書籍介紹
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