廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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和珅是很聰明，但是，他的聰明只適合於乾隆。他對乾隆是了如指掌的，他做事情也是圍著乾隆轉。 在和珅討好乾隆的時候，他就勢必會得罪另一個人，恰恰他得罪的這個人就是嘉慶。 為何，我們會說他討好乾隆，就會得罪嘉慶呢？ 要知道乾隆和嘉慶之間，是有矛盾的。儘管說他們兩個是父子，但是，他們之間更存在更大的利益紛爭，也就是皇權的紛爭。 我們都知道在乾隆當了六十年皇帝之後，他就選擇了退休。 對於嘉慶來說，這是一件好事。畢竟乾隆退休了，他就可以掌管天下大事了。 但是，令嘉慶想不到的是，乾隆僅僅是退位而已，他並沒有放權。也就是說乾隆依然掌管天下大事，嘉慶僅僅是一個擺設，是一個木偶，是一個傀儡。 ... 可是，這時候的乾隆皇帝，已經年老，國家大事他想出來也處理不來。 這時候所有的事情，就需要和珅來替他辦理了。 乾隆信任和珅，任何事情都是經過和珅的手來做的。這些讓嘉慶這個兒子看在眼裡，就十分的不是滋味了。 要知道他嘉慶才是皇帝，事實上真正發號施令的人，是和珅與乾隆兩個人。這讓嘉慶的心理，是極度的不平衡的。 所以，他對和珅是恨得要死，對於他來說和珅是一定要除掉的。畢竟和珅搶了他的風頭，本來乾隆不能處理國事了，沒有和珅的話，就會是他嘉慶在處理國事。 當然了事實上乾隆是離不開和珅的，在乾隆活著的時候，嘉慶不敢動和珅，但是，一旦乾隆死了，那他也就能對和珅下手了。 ... 否則，和珅存在的話，天下的人恐怕就只知道世上只有和珅，不知道有嘉慶這個皇帝了。 所以，在乾隆去世之後，嘉慶安排給和珅的第一件事，就是讓他處理乾隆的葬事。明面上嘉慶是讓和珅處理葬事，事實上和珅已經被嘉慶給軟禁起來了。 因為嘉慶不讓和珅回家，更不讓他接觸任何朝中大臣。和珅意識到自己完蛋了，當然了他沒有想到嘉慶會殺他， 在和珅安排乾隆的葬事幾天之後，他想試探一下，看看自己能不能回家一趟，換換自己的衣服。 但是，被嘉慶給拒絕了。 ... 和珅知道自己要完了，嘉慶肯定是不會用自己的。 但是，令和珅沒有想到的是，嘉慶竟然是想要滅他的族，後來還是和珅的兒媳婦，也就是乾隆的十公主向哥哥嘉慶皇帝求情，嘉慶才同意處理和珅一個人，讓和珅自殺，給他一個體面的死法。 嘉慶還是抄了和珅的家，對於嘉慶來說，只有他把和珅給除去，他才能夠在整個朝中立威。 所以，這也就註定了和珅的悲劇，他討好乾隆的時候，就註定要被嘉慶當作是自己最大的敵人。 只要乾隆一死，嘉慶就會處死和珅。可以死和珅和嘉慶之間的矛盾，是不可調和的。他把對乾隆的恨，都轉移到了和珅的身上。所以和珅也就必死無疑了。
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文／天下文化編輯部2019年03月27日
這一生，你想留下什麼?：史丹佛的10堂領導課 「我說個故事給你們聽……」這是矽谷教父漢尼斯常掛在嘴邊的一句話。你可能想不到，這一句話是許多重大計畫的開端。 全球募款金額最高的「奈特－漢尼斯學者獎學金」、5年耗資43億美元的「史丹佛挑戰」、一年內募得10億美元校務基金的成就
內容簡介
25歲就當教授，Google、YAHOO創辦人都是他的學生
為學界、產業貢獻甚巨，被譽為「矽谷教父」
本書為其生涯領導之洞見，是各階層領導人必讀指南
漢尼斯曾任史丹佛校長長達16年，是美國大學校長平均任期的兩倍。任期間帶領史丹佛被《富比士》評為「全美頂尖大學第一名」，對學術與產業的貢獻甚巨，不只是圖靈獎得主，更有「矽谷教父」的讚譽。曾受美國前總統歐巴馬邀請，參與科技領袖晚宴，與賈伯斯、祖克柏、施密特同為座上嘉賓。本書分享的10項領導原則，是他40多年職涯、25年領導之路精髓，旨在建議現在與未來的領導人，發揮影響力，留下長遠的貢獻。
我的貢獻無關緊要，重要的是，在這一路上，我們能幫助多少人？── 約翰．漢尼斯
真正的自信來自謙卑
有自信才會為人所信，但不是放大自己，而是放低身段。遭逢挫折時要謙卑，才有機會從錯誤中學習。成功時更要謙卑，因為成功大抵來自運氣，不是你努力掙來的。
勇敢做對的事
除了具備謙卑、真誠、同理心以及服務的心，好的領導人更需要培養勇氣，與恐懼共處，以中心思想支撐勇氣：牢記核心使命、挺身而出、堅定立場，以及不要害怕冒險。
領導人的敏銳學習力
除了增強技能，也該追求新知，與時俱進。學習不只是學知識，還要從別人的經驗汲取知識，看他們如何因應危機、面對成功，還有更重要的是，學會處理失敗。
做比生命更長久的志業
職涯早期，應該努力培養技能、累積經驗、學習獨立作業與團隊合作。太在意最後的成就，就可能不願冒險。你真正該做的，是思考如何善用有限的時間、精力、資源以及地位，聚焦在最重要的事情上。
名人推薦
跨界領袖一致推薦
比爾‧蓋茲 微軟創辦人
雪柔‧桑德伯格 臉書營運長
桑德爾．皮蔡 Google 執行長
康朵麗莎‧萊斯 美國前國務卿
好評推薦
漢尼斯的生涯多采多姿，他是工程師、創業家，也是世界一流大學的校長。本書分享他這趟生涯之路的洞見，是各階層領導人必讀指南。──比爾．蓋茲（Bill Gates）
漢尼斯要我們思考，如何培養自己的領導風格。他為我們剖析領導的基礎，亦即同理心、勇氣和服務。本書見解深刻，告訴領導人在順境必須如何自處，以及如何度過逆境，有助於培養下一代的領導人。──雪柔．桑德伯格（Sheryl Sandberg），臉書營運長
書如其人：謙卑、同理心、勇敢、智慧，正是漢尼斯的特點。本書也傳遞一項事實：成功領導不只源於自信或專業，還需要謙卑和同理心等特質。作者真誠分享他的經驗，更致力於培養下一代的領導人。──桑德爾．皮蔡（Sundar Pichai），Google執行長
史丹佛大學能躋身全球一流大學，漢尼斯校長就是關鍵人物。本書傳授的領導要點，各行各業的領導人都能受益。書裡很多引人入勝的故事，像是在變革之路上面對挑戰和機會時，如何結合願景與行動。──康朵麗莎．萊斯（Condoleezza Rice），美國前國務卿
漢尼斯是矽谷的黃金標準，不管是在商業界或是學術界，他向我們展示何謂開明領導與堅如磐石的毅力，為新一代的創業家鋪路，也給他們靈感。他的智慧與經驗能付梓面世，實是可喜可賀之事。──約翰．錢伯斯（John Chambers），思科前執行長
如果你想成為好的領導人，必然能從本書得到啟發。漢尼斯在本書分享了超過90則領導故事，都是他從創業、教學、管理大學獲得的經驗與心得。他論述的層面很廣，從人工智慧到藝術，乃至同理心的價值。每個人心中都有一個勇敢、謙卑、樂於服務的領導人，漢尼斯教我們如何成為這樣的人。現在，我們尤其需要這本難得的領導之書。──約翰．杜爾（John Doerr），凱鵬華盈（KPCB）董事長
在我看來，漢尼斯是最偉大的大學校長，這本書是必讀之書。身為史丹佛大學校友，我以母校有這樣的領導人自豪。儘管他已卸任，我們仍可拜讀他的領導之書，繼續接受他的領導。──瓦爾坦．葛雷格瑞恩（Vartan Gregorian），卡內基基金會董事長
作者介紹
約翰‧漢尼斯 John L. Hennessy
Google母公司Alphabet董事長、思科（Cisco）及戈登與貝蒂．摩爾基金會（Gordon and Betty Moore Foundation）董事會成員、奈特－漢尼斯學者獎學金計畫（Knight-Hennessy Scholars）創始主任，這項計畫獲得的捐贈金額，為世界之最。曾任史丹佛大學第十任校長，也是電腦科學家，創立美普思科技公司（MIPS Technologies, Inc.）及創銳訊公司（Atheros Communications），於2017年與大衛‧帕特森（Dave Patterson）共同榮獲計算機科學領域的最高榮譽圖靈獎。
譯者簡介
廖月娟
美國西雅圖華盛頓大學比較文學碩士。曾獲誠品好讀報告2006年度最佳翻譯人、2007年金鼎獎最佳翻譯人獎、2008年吳大猷科普翻譯銀籤獎。譯作繁多，包括《賈伯斯傳》、《你要如何衡量你的人生？》、《旁觀者》、《謝謝你遲到了》等數十冊。
目錄
前 言 二十一世紀領導本質的轉變
第一章 謙卑：高績效領導的基礎
第二章 真誠與信賴：高績效領導的關鍵
第三章 領導就是服務：了解誰為誰工作
第四章 同理心：塑造領導人和機構的要素
第五章 勇氣：為了機構和社群挺身而出
第六章 協力與團隊合作：你無法單打獨鬥
第七章 創新：產業與學術界成功之鑰
第八章 求知欲：終身學習的重要性
第九章 說故事：溝通願景
第十章 遺澤：這一生，你想留下什麼？
結 語 打造未來，讓世界變得更好
後 記 以書為師：漢尼斯的圖書館
謝辭
注釋
序
領導沒有公式
華特．艾薩克森（Walter Isaacson），前CNN董事長、《賈伯斯傳》作者
當你讀完本書，最大的遺憾將是相見恨晚
所有曾經努力成為優秀領導者的人，如果能早點讀到這本優秀的指南，就像獲得一盞指路明燈，不致於在黑暗中痛苦摸索。
約翰．漢尼斯不但才智過人，而且有大智慧，是當代最有創造力的領導人。他任職史丹佛大學校長時，是位卓越的管理者、執行者，也是有遠見的人。此外，他還指導、塑造了數十位偉大的領導人，因此對於領導力有深刻的見解。
領導沒有公式，並非具備某種特質，就能成為偉大的領導人。漢尼斯透過自己的經驗和觀察他人，從各種領導風格汲取智慧，最後凝鍊出十項核心理念，以深刻的故事和令人難忘的軼事闡述，使這些理念從抽象變得活現。
他從「謙卑」開始剖析，因為這是他最顯著，也最令人驚異的特質。不管是漢尼斯本人或是他的書，都散發出源於自信的能量，同時他也是個心胸開闊的人，而這正是來自真正的謙卑，願意用心聆聽各方意見。
我們常常認為，偉大領導人必然秉持堅定的信念，不理會他人的批評或質疑，也認為領導人要有健康的自我。其實，領導人身上最糟的組合，就是自我意識強烈，再加上缺乏自信。這太常見了，特別是在政治領域。然而，漢尼斯其人其書，展現出的偉大領導人特質，與前述恰恰相反：以謙卑消融自我，但仍保有強大的自信。
漢尼斯講述的其他領導原則，很多都是以謙卑為基礎，如「同理心」和「領導即服務」。謙卑還和書中另一個核心概念息息相關，也就是「協作」。正如富蘭克林在自傳裡所說，表現謙卑、學習謙卑，讓他打開耳朵，聽見別人的意見，也有助於使眾人找到共識，同心協力。數位時代的四大創新發明—電晶體、電腦、微晶片和分封交換網路，都是協作團隊發展出來的，而非一人之功。我曾問賈伯斯，他開發的產品中，哪一項最偉大？他不是說麥金塔或是iPhone，而是蘋果團隊。
漢尼斯也提出好奇心的重要。在我們這個時代，真正有創造力的領導人一樣事事好奇，如賈伯斯、比爾．蓋茲（Bill Gates）、貝佐斯（Jeff Bezos），漢尼斯也不例外。
書中列舉的領導技巧，「說故事」這點教我有點意想不到。細而思之，則頗覺深妙。這本書講述很多道理，但讀來妙趣橫生，正因為他很會講故事。他了解領導也和敘事有關，會說故事，就知道如何溝通才能打動人心。
詳細資料
- ISBN：9789864795789
- 規格：平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
慶祝勝利或是有好事發生時，我們最好站在後面，讓別人在前面。
但要是碰到危險，我們則必須站在最前面。
如此，人們才會欣賞你的領導力。──尼爾森．曼德拉（Nelson Mandela）
我知道對很多有權勢的人來說，最難學會的一課就是了解「領導即服務」。有人甚至永遠學不會。這一課很難，因為身為領導人，幾乎所有的層面都在在顯示，領導人的薪酬最高，比部屬還多，而且領導人握有實權，能對團隊發號施令，決策總是最被看重，部屬也必須貢獻心力，為領導人服務。說得更正確一點，是為自己所屬的機構服務。
因此，領導人常常忘記，自己應該為別人服務。當部屬承擔繁重的工作，領導人的任務是讓他們更有效率、提高生產力。如果你能這麼想，等於是把公司組織圖顛倒過來：你在倒金字塔的塔尖、整個組織的底部，支撐整個金字塔。這是我的經驗告訴我的，而且我深信不疑。是的，領導人就是僕人。如果你無法接受、活用這樣的角色，就不能好好領導一個機構。因為，你只會著眼於自己的利益，而非所領導的社群或組織。長遠來看，你必敗無疑。
當年，我還在考慮要不要接任工學院院長時，當時的院長吉姆．吉本斯（Jim Gibbons）給了我一句最好的領導建言。他說：「不要因為頭銜，或是職務帶來的尊榮，而接受這份工作。如果你想為同事和學生服務，再接受吧。因為這份工作的本質，就是服務。」
他的話讓我深思良久，最後我決定了：「好吧，我願意為大家服務。」從那時開始，我一直努力照吉本斯說的去做。其實，在我考慮要不要從工學院院長轉任教務長時，吉本斯的建言正是我下決定的關鍵。答應擔任教務長、挺身而出後，我發現一件很有趣的事：領導的角色愈重要，服務精神在這個角色占的位置也就更顯著。
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