不復胖減肥法這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本不復胖減肥法
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦不復胖減肥法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
特色：全國復胖率最低的減肥法，比雞尾酒減肥法更健康、速效、不復胖 速效、安全→平均每個月減3~10公斤以上。 無害、不復胖→2000餘位減肥者實證，不復胖率高達96%以上。 克服停滯期→首創「交替藥物減肥法」，成功跳過難纏的停滯期。 你太胖嗎？你減不下來嗎？你還陷在「瘦了又胖、屢減屢敗」的困境中嗎？ 復胖率高、停滯期長、不能持續一直是所有減肥者難以揮去的夢靨。坊間花招百出的減肥法：蔬菜瘦身湯、減肥茶、草本精華、蘋果餐、斷食...，大多標榜快速減重，但只要一停止使用，體重卻會無情地胖回來，嚴重的更會傷害身體、破壞生理循環。 曾漢棋醫師是國內從事減肥醫療的先驅。本書特別從醫學和十幾年臨床治療的經驗中提出正確有效的減肥白皮書。不僅首創「交替藥物減肥法」，成功克服難纏的停滯期，平均每個月可以減3~10公斤，2000餘位減肥者中，不復胖率高達96%以上(比包含「雞尾酒療法」在內的任何減肥法還高)，加上「倒金字塔不復胖飲食法」和「血糖係數飲食」的後續飲食控制，能真正讓你健康減肥，不再胖回來。
須知：
作者： 曾漢棋
新功能介紹- 編者：張智麒、吳欣茹
- 出版社：文經社
新功能介紹 - 出版日期：2001/03/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲成大醫院整形外科潘信誠醫師表示，黏液纖維惡性肉瘤是一種罕見的軟組織惡性腫瘤，好發於年長者，不及早手術會影響存活率。（圖／記者林悅攝）
記者林悅／南市報導
成大醫院整形外科潘信誠醫師表示，黏液纖維惡性肉瘤是一種罕見的軟組織惡性腫瘤，好發於年長者，平均發現年齡為60至70歲，男女比例約1比1.4，大多數軟組織肉瘤的致病機轉不明，與遺傳、環境及免疫的因素均有相關，一般認為成因偏向多因性，好發於四肢，一開始病人並未感覺任何異樣，數月內可長大為10公分左右的結節狀腫塊，不及早手術會影響存活率。
潘信誠醫師舉案例說明指出，一名88歲男子的左手臂腫脹已約1個月，門診檢查懷疑是軟組織腫瘤，經磁振造影檢查發現肌肉內有1顆約8公分的腫塊，手術後的病理檢查報告為第2期高度惡性黏液纖維肉瘤，病患後續接受6至7週放射線治療，門診追蹤1年沒有復發的跡象。
▲一名88歲男子的左手臂腫脹已約1個月，經磁振造影檢查發現肌肉內有1顆約8公分的腫塊，手術後的病理檢查報告為第2期高度惡性黏液纖維肉瘤。（圖／記者林悅翻攝）
另有位69歲女子主訴右大腿腫脹約半年，門診檢查發現腫脹侷限於大腿，並無疼痛或麻木現象，懷疑並非單純下肢水腫，磁振造影檢查發現大腿肌肉內有一顆約15公分的腫瘤，手術病理檢查報告為高度惡性黏液纖維肉瘤。術後接受6至7週放射線治療，門診追蹤1年半並無復發跡【博客來新書優惠出清-部落客心得】象。
潘信誠醫師指出，黏液纖維惡性肉瘤的治療目標，以手術切除為主，盡可能保存肢體的完整、提高存活率及減少局部復發的機會。若僅切除腫瘤本身，且在病理組織切片下沒有足夠的安全範圍，會有極大的復發機會。
但如欲達到足夠的安全範圍，往往會犧牲過多的正常組織，而影響日後肢體的功能。因此，除了低度第1期的腫瘤外，術後大部分會輔以放射線治療。放射線治療的目的在控制局部復發，但對提高存活率較無太大幫助；化學治療則以遠處轉移的病人為主，治療效果視細胞型態及惡化程度決定。
▲69歲女子主訴右大腿腫脹約半年，磁振造影檢查發現大腿肌肉內有一顆約15公分的腫瘤，手術病理檢查報告為高度惡性黏液纖維肉瘤。（圖／記者林悅翻攝）
有報告指出，因為黏液纖維惡性肉瘤沒有任何症狀，病患常常誤認為是良性腫塊或普通水腫而忽略，即使治療後，仍約有一半的病人會局部復發，2成的病人有遠處轉移的機會，尤其是那些診斷為中度或高度惡化腫瘤的病人，若發現腫瘤局部復發，約7成的病人會以截肢收場。
潘信誠醫師表示，根據美國癌症協會的統計，第1及2期約有8成以上的5年存活率，第3期約5成，第4期無統計資料。如以黏液纖維惡性肉瘤來看，平均5年存活率約6成，若年齡及腫瘤愈大，存活率則愈低。
潘信誠醫師因此提醒指出，發現肢體腫脹時，除了考慮是體內臟器發生問題所產生的水腫外，也應留意是否腫瘤的可能性。臟器出問題所產生的水腫，較為廣泛性且有明顯壓痕，常合併有心臟病、腎臟病等慢性疾病，但腫瘤造成的肢體腫大，常侷限於某一肢節，且無明顯壓痕，民眾如發現此一狀況，應盡早安排檢查及早因應。
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▲成大醫院整形外科潘信誠醫師表示，黏液纖維惡性肉瘤是一種罕見的軟組織惡性腫瘤，好發於年長者，不及早手術會影響存活率。（圖／記者林悅攝）
記者林悅／南市報導
成大醫院整形外科潘信誠醫師表示，黏液纖維惡性肉瘤是一種罕見的軟組織惡性腫瘤，好發於年長者，平均發現年齡為60至70歲，男女比例約1比1.4，大多數軟組織肉瘤的致病機轉不明，與遺傳、環境及免疫的因素均有相關，一般認為成因偏向多因性，好發於四肢，一開始病人並未感覺任何異樣，數月內可長大為10公分左右的結節狀腫塊，不及早手術會影響存活率。
潘信誠醫師舉案例說明指出，一名88歲男子的左手臂腫脹已約1個月，門診檢查懷疑是軟組織腫瘤，經磁振造影檢查發現肌肉內有1顆約8公分的腫塊，手術後的病理檢查報告為第2期高度惡性黏液纖維肉瘤，病患後續接受6至7週放射線治療，門診追蹤1年沒有復發的跡象。
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另有位69歲女子主訴右大腿腫脹約半年，門診檢查發現腫脹侷限於大腿，並無疼痛或麻木現象，懷疑並非單純下肢水腫，磁振造影檢查發現大腿肌肉內有一顆約15公分的腫瘤，手術病理檢查報告為高度惡性黏液纖維肉瘤。術後接受6至7週放射線治療，門診追蹤1年半並無復發跡象。
潘信誠醫師指出，黏液纖維惡性肉瘤的治療目標，以手術切除為主，盡可能保存肢體的完整、提高存活率及減少局部復發的機會。若僅切除腫瘤本身，且在病理組織切片下沒有足夠的安全範圍，會有極大的復發機會。
但如欲達到足夠的安全範圍，往往會犧牲過多的正常組織，而影響日後肢體的功能。因此，除了低度第1期的腫瘤外，術後大部分會輔以放射線治療。放射線治療的目的在控制局部復發，但對提高存活率較無太大幫助；化學治療則以遠處轉移的病人為主，治療效果視細胞型態及惡化程度決定。
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有報告指出，因為黏液纖維惡性肉瘤沒有任何症狀，病患常常誤認為是良性腫塊或普通水腫而忽略，即使治療後，仍約有一半的病人會局部復發，2成的病人有遠處轉移的機會，尤其是那些診斷為中度或高度惡化腫瘤的病人，若發現腫瘤局部復發，約7成的病人會以截肢收場。
潘信誠醫師表示，根據美國癌症協會的統計，第1及2期約有8成以上的5年存活率，第3期約5成，第4期無統計資料。如以黏液纖維惡性肉瘤來看，平均5年存活率約6成，若年齡及腫瘤愈大，存活率則愈低。
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