大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本食物相宜相剋隨身寶典：受用一生的家庭飲食健康書（好評熱賣版），看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
暢銷經典?好評熱賣版隆重上市！
哪些食物彼此最MATCH？
不同疾病，該吃哪種食物才能加速康復？
日常最想知道的飲食相宜相剋知識，本書為您說分明！
食品安全頻頻出包，要吃出健康，還是要從回歸「食物」開始。但是，養生之道不是將新鮮食材通通吃下肚就好！書中針對不同病症、年齡、職業與時節，教您怎麼吃最健康！
本書規格為小開本精裝隨身本，方便隨身攜帶，也能置於廚房當成下廚時翻閱查找的工具書，是現代人追求健康吃的最佳飲食指南！
本書主題涵蓋
．常見食物的相宜相剋
．常見病症的飲食宜忌
．不同年齡時期的飲食宜忌
．美容養生的飲食宜忌
．一年四季的飲食宜忌
．不同體質者的飲食宜忌
．常見中西藥的搭配宜忌
本書特色
1.書籍尺寸10.5*15公分，手掌大小的精裝本，隨身攜帶最方便！
2.幾可涵蓋一般家庭餐桌上食用的菜色宜忌。
3.各種營養素與搭配食物的關係清楚明瞭，可以提供一般家庭補充營養使用。??
4.分類多元，方便您快速查找心中的疑問。
須知：
作者： 張宇
新功能介紹- 出版社：上奇時代
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/28
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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青年培訓計劃,學員參訪中壢中平商圈(圖/桃園市政府青年事務局提供)
記者楊熾興／桃園報導
桃園市政府青年事務局辦理「漫走慢思蔓」桃青青年公共事務系列【博客來繪畫攝影藝術總論】培訓課程，以藝文的角度探索中壢，翻轉中壢是藝文沙漠的印像，讓學員們利用藝術改變社會；並打造有小西門町之稱的中平商圈為「台灣東大門」。
2014年一群對桃園藝文環境感到不滿意青年，透過網路串聯的力量發起?回桃看藝術節?的活動，活動的成功也喚起了社會對老舊建築是否拆遷的重新思考。
12日下午學員們實地參訪中壢火車站旁夙有小西門町之稱的中平商圈，中平商圈可說是閒暇時的好去處，不僅有美食還有多家的流行服飾店，週末跟三五好友一同來逛街。但近年來卻淪為外勞佔據流連所在，日前並傳出外勞打架受傷事件，有必要整頓一番。
參舉培訓活動的陳姓學員表示，在中壢生活這麼久也常常逛中平商圈，卻不太瞭解這個地方的歷史，感謝青年事務局舉辦這麼有意義的活動，讓我們可以更了解自己的家鄉，希望以後也能為家鄉發展盡一份心力。
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