暢遊天下(02)這本在博客來的排行榜上，一直都被很多讀者大推
內容對於一般讀者來說，不會艱澀，而且看完一遍
就可以很清楚作者所表達的意思
對於像我這樣理解力很差的人來說
這是一本我可以進入這本書意境的好書
同類型的書，我曾經翻閱過
真的是...霧煞煞
所以這作者寫的用語以及論點，真的很希望大家跟我一樣
了然於胸啊！！！
底下是書的簡短介紹
希望大家看了介紹後，也能買一本回家慢慢看
畢竟書啊～是增加擴展想像力的好來源喔！
愛因斯坦說：想像力比知識更重要！
底下這些本月熱門的書單值得推薦喔！
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這本暢遊天下(02)的大綱與作者
也是業界大家所熟知
選書就是要選業界的人士
這樣閱讀起來才能吸收最正確的知識喔！
非常推薦暢遊天下(02)給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
張天賜先生繼暢遊天下-1大受好評後再度推出 ~ 暢遊天下2
這次收錄了充滿生命奇蹟的南極極地風光、沙丘魅影般的納米比亞、不同您印象的北疆，充滿塞外風情的內蒙，還有美麗如詩的優勝美地，如童話場景的奧地利，張張都是懾人心弦的畫面，輔以驚險有趣的人文故事經歷，讓讀者在賞心悅目感動之餘，也能增長新鮮見聞！隨之體驗不一樣的精彩人生！
作者簡介
張天賜
民國３８年生
．20年以上攝影資歷
．台北市攝影學會會員
．台北野鳥學會會員
．中華民國健行登山會創始成員
．2008年11月受邀參加環保署主辦，在中正紀念堂展出的「極地年攝影展：消失中的白色大地」
．2009年9 ~ 12月，以「加拉巴哥群島生態」作品，受邀參加由國立台灣博物館與英國文化協會共同主辦的「永遠的達爾文」特展。
早年以登山、賞鳥等休閒活動親近大自然。
退休後開始世界攝影旅遊，已拜訪世界五十餘國，主要以自然生態、人文景觀為主軸，曾造訪南極兩次，北極一次，及中南美洲、歐洲等地，並數度進出非洲蠻荒，深刻體驗大山大水的壯麗風情和生態的奇妙，未來仍將繼續不斷探索地球各地驚奇絕景。
經由親身的感受，確信天下萬物都有其存在的價值，人類應多認識我們的世界，學習與大自然和諧共生。
自認能透過鏡頭捕捉心中的感動，乃是人生一大樂事。
須知：
作者： 張天賜
新功能介紹- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2011/09/09
- 語言：繁體中文
目前有在博客來也在做3c的特價喔
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熱點新聞搶先報
近日媒體報導食用椰子油有改善學習記憶還有延緩老化的效果 ，造成民眾的詢問度大增，主要是因為椰子油成分中的中鏈脂肪酸，經食用後進入腸道，會被腸壁中的微血管吸收，經過肝臟代謝分解為「酮體」，能直接提供腦細胞能量。但專家指出，椰子油內有含有豐富的飽和脂肪酸，大量食用恐怕危害心血管健康。
椰子油是一種提取自成熟椰果肉中的食用油。在熱帶地區，它是人們從飲食中攝取脂肪的主要來源。椰子油對熱非常穩定，適合用於高溫烹調，例如油炸食物時使用。由於椰子油的熱穩定性，具有氧化慢，抗酸敗的特點，且飽和脂肪酸含量高，可以保質達2年之久。
可能有助防失智
椰子油中成分的中鏈脂肪酸，經由人體吸收後，產生酮體，直接提供腦細胞能量。由於大多數食用油都是長鏈或是超長鏈脂肪酸，人體無法透過長鏈脂肪產生神經細胞需要的酮體。
根據媒體指出，去年12月最新發表的《營養醫學期刊》中，針對椰子油是否能夠預防失智症有特別研究。研究將阿茲海默症患者分為控制組和實驗組，一組患者每天給予40毫升的椰子油，另外一組患者沒有服用椰子油。比較後發現，每天服用椰子油的患者在認知功能上確實獲得改善，尤其是在女性及沒有糖尿病的患者的認知功能改善特別有效；但失智症患者要服用椰子油前，應與醫師討論評估是否適合食用。特別是有糖尿病的患者，糖尿病患者若服用過量椰子油，可能導致酸中毒。
過量危害心血管健康
消基會網站指出，世界衛生組織、美國衛生暨公眾服務部、美國食品暨藥物管理局為數眾多的非營利機構，均反對大量食用椰子油。
世界衛生組織發行的宣傳手冊《避免心臟病發作和中風》指出，飽和脂肪與反式脂肪會導致壞膽固醇的產生，應限制這類脂肪的使用，其中包括奶油和酥油、棕櫚油和椰子油、豬油和起酥油等。
根據美國食品暨藥物管理局對食品外包裝上的營養標示所做的說明，飽和脂肪酸主要來自動物產品如肉類和乳製品，以及椰子油、棕櫚油和氫化植物油，它們會增加血中膽固醇的含量，尤其是壞膽固醇的部分。
飲食需適當食用椰子油
綜合以上的觀點來說，椰子油屬於中鏈脂肪酸，有益人體的脂肪代謝，少量吃的確對身體有益，對於特定族群也有預防失智的效果。但是不宜過量食用，以免危害心臟血管的健康。（張獻文／台北報導）
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